Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1342 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 132,34g | Hh: 96,14g.
Lounas: ВкусВилл Треска, Азбука Вкуса Аджапсандали , One Salat Ананас Свежий, Север Торт Прага, Надежда 95 Бефстроганов, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Путина Краб Камчатский. Välipalat/Muut: Верес Огурцы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|