Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1497 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 138,65g | Hh: 135,70g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Сахалин Рыба Икра Кеты, Блины Протеиновые на Белке , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Иван-Поле Сироп Малина, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, ВкусВилл Рикотта, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|