Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
2155 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 120,39g | Hh: 248,56g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Гринагро Крем Творожный с Черникой, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: KDV Бонфетти, КВЭН Котлеты из Кальмара, Barilla Fusilli N.98. Päivällinen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Дом Куриное Филе в Соусе Терияки Чим-Чим. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Filipino Sun Мускусная Дыня, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|