Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1362 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 73,68g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Orion Choco Pie Cherry , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Смак Хлеб Бородинский. Päivällinen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|