Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1988 kcal
|
Rasva: 133,93g | Prot: 91,49g | Hh: 104,39g.
Lounas: SPAR Салат с Языком, Голубец, Перчини Салат с Семгой. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Яичница, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|