Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1216 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 116,22g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Mjölk, Tassimo Latte Macchiato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alnatura Beeren Müsli, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere. Lounas: Lidl Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|