Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1386 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 151,20g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Cybermass Whey Protein (40г), Зеленый Луг Сметана 15%, Сырники, Омлет с Молоком. Lounas: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|