Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
844 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 36,91g | Hh: 83,52g.
Aamiainen: ОАО Дядьково-Хлеб Хлеб "Пряный" Нарезанный в Упаковке, Яичница, Батон, Кофе с Молоком, Кондитер Профи Десерт Картошка. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|