Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
2410 kcal
|
Rasva: 169,60g | Prot: 135,88g | Hh: 85,53g.
Aamiainen: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Молоком, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вода. Lounas: Перепелиное Яйцо, Куриное Царство Куриное Сердце, Grow Food Тушёная Телятина, Тушеные Овощи. Päivällinen: Мираторг Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolai-7308
|