Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
2257 kcal
|
Rasva: 117,58g | Prot: 155,55g | Hh: 140,05g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Prenatal DHA, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Mlekovita La Polle Polish Blue. Lounas: none капуста пекинская, Росток Хліб Гречаний Зерновий, Котлети 02.03. Päivällinen: Сельдерей Корень, П Помидоры, Селянський Кефир 2,5%, Петрушка Свіжа, Novus Шампиньоны. Välipalat/Muut: Хит Продукт Грецкий Орех, Bakalland Изюм, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, АТБ Яйцо Вареное, Mlekovita Творог На Сырники . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana_nutrition
|