|
109 a 102 1435 Vet: 86,00g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 58,40g middag
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
948 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 70,70g | Hh: 43,41g.
Päivällinen: Everyday Vol au Vent, King's Crown Schorseneren, Milbona Volle Melk, Witte Bloem, Boter, Colruyt Hamburger. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|