Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1537 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 58,74g | Hh: 193,15g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen, Ja! Geflügelsalami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Gebratener Tofu, Udon Nudeln. Välipalat/Muut: Meray Gerösteter Mais. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|