Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
855 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 76,94g | Hh: 67,24g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna babich-65
|