Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1103 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 49,71g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Европа Блинчики с Жульеном, Окей Блины с Яблоком и Корицей. Lounas: Кабачки Жареные, Виктория Рулетики из Кабачков , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|