Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1280 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 123,46g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 2,5%, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Банан. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Макфа Гречка Экстра, Тунец. Päivällinen: GEON Wow Chips, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. Välipalat/Muut: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|