Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1297 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 151,01g | Hh: 64,42g.
Aamiainen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine Cotte. Päivällinen: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Conad Sottilette Light, Conad Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Yomo Yomino, Yomo Yomino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|