Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1427 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 50,77g | Hh: 107,80g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Бекон, Авокадо Авокадо. Lounas: Сушка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Оливки, Сыр Фета, Помидоры, Киноа (Вареный). Päivällinen: Сыр Маасдам, Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сушка. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Шоколадный Мусс, Slim System Low Sugar Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|