Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1768 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 72,13g | Hh: 140,34g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Prisma Греча Отварная, Куриные Наггетсы, Водка, Подсолнечное Масло, Сахар, Макароны с Фаршем, Горбуша Жареная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|