Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1338 kcal
|
Rasva: 93,03g | Prot: 94,70g | Hh: 30,18g.
Aamiainen: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Maaslander Jong 50+, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lounas: Courgettesoep. Päivällinen: Maaslander 30+ Jonge Kaas, Heinz Seriously Good Mayonaise, Jumbo Shoarmavlees, Tommies Snoeptomaatjes, Ijsbergsla. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Protein Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|