Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1084 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 23,99g | Hh: 87,66g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lounas: Delizie del Sole Orzo Perlato. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Athena Tonno all'olio d'oliva, Vino Bianco da Tavola. Välipalat/Muut: Antico Casale Tarallini Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Crackers Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|