Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
330 kcal
|
Rasva: 9,24g | Prot: 18,14g | Hh: 46,16g.
Aamiainen: Курага, Кофе с Молоком. Lounas: Кефир 1%, Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrovna93
|