Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1684 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 141,43g | Hh: 177,98g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Салатория Салатная Смесь "Микс №2 "Фиеста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, San Bonsai Фунчоза Короткая. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Евроопт Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|