Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
424 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 12,03g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Репа, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|