Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1667 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 121,74g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Творожные сырники, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Lounas: SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Макфа Вермишель Отварная, Капуста тушеная. Päivällinen: Вологжанка Творог 5%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Травяной Чай, Яйца в перце. Välipalat/Muut: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|