Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
966 kcal
|
Rasva: 20,43g | Prot: 73,77g | Hh: 131,81g.
Aamiainen: Грейпфрут, Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Апельсины Навел, Красные Помидоры, Мёд, Грейпфрут, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|