Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1291 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 67,33g | Hh: 142,78g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lounas: Салат 02.03, Кальмары карри. Päivällinen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хурма, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingasvet1
|