Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1421 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 140,34g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Scotti Riso Basmati. Päivällinen: Agretti, Scotti Gallette di Riso , Pomodorini, Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Finocchio Crudo, Daily Life Protein Chips Greek Herbs. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|