Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
626 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 14,57g | Hh: 86,33g.
Aamiainen: Zwagerman Gerookte Kipfilet. Lounas: Kiwi, Vivera Groentenballetjes . Välipalat/Muut: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kraak Cheese & Onion Chips, Maltesers Maltesers , De Heer Musketflikken, Meringue. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|