Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1283 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 54,15g | Hh: 165,60g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овощное Рагу, Азбука Вкуса Треска под Маринадом, Солянка. Päivällinen: Сливочное Масло, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Välipalat/Muut: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anechka4851369
|