Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2013
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 45,56g | Hh: 153,66g.
Aamiainen: Compote Pomme Poire, Thé sans Sucre, Confiture Fraises, Pain Spécial de Campagne. Lounas: Sablé Anglais l'original, Muesli, Omega 3, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud 100% Filet. Päivällinen: Compote Pomme Poire, le Rôti de Porc Cuit Tradition, Mimolette, Salade de pomme de terre. Välipalat/Muut: Brownies au nutella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|