Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
341 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 12,36g | Hh: 46,49g.
Aamiainen: Красная Цена Сок Яблоко. Lounas: Суп Харчо. Päivällinen: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amella-niss
|