Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1885 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 226,10g | Hh: 134,21g.
Aamiainen: My Protein Light Bar "Chocolate", Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Pöttelsdorfer Edelputen Brust Gegrillt, Ölz Dinkel Toast. Lounas: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, S-Budget Thunfisch Natur, Salzkartoffeln. Päivällinen: Nöm pro Mango, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|