Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2010
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 54,54g | Hh: 245,36g.
Aamiainen: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lounas: French Fries (Medium), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Päivällinen: Stir Fry Vegetables, Steamed White Rice. Välipalat/Muut: carrot sticks. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - posterchild66
|