Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1565 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 51,43g | Hh: 192,45g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фазер Хлеб Подовый. Lounas: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Мерси Конфеты, Сельдерей, Яблоко, Киви, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|