Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2013
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 123,84g | Hh: 147,02g.
Aamiainen: Maasdamer in Scheiben, Marmelade, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino, Salami, Speck Alto Adige Igp. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Alaska Seelachs Paniert. Päivällinen: Sonnenblumenbrot, Forellen Filets Wacholder geräuchert, Tomaten, Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|