Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
732 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 60,95g | Hh: 55,27g.
Aamiainen: Яйцо, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Шампиньоны, Телятина. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|