Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2010
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 42,32g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Light Singles to Go, Sausage Egg Cheese. Lounas: 4 Cheese Pizza. Päivällinen: Sugar Free Maple Syrup, Promise activ Light Spread, Low Fat Buttermilk Pancakes, Light Singles to Go. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|