Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1126 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 114,27g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Манная Крупа, Планета Витаминов Брусника, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриное Филе в Сметане, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Окей Салат "Метелка" . Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|