Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1889 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 106,82g | Hh: 204,35g.
Lounas: Салат Свекольный, Курица по Французски, Картошка Тушеная. Päivällinen: Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|