Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1734 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 120,42g | Hh: 144,39g.
Aamiainen: Fruco Mayonesa, Pastel de Pollo, Azúcar, Café con Leche. Lounas: Margarita Papas Pollo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Florhuila Arroz Blanco, Sopa de Pollo. Päivällinen: Pan, Alpina Queso Finesse Tajado, Café con Leche, Rica Jamón Ideal. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrescmunoz
|