Päiväkirja - humberto_freitas, 04 maalis 20

2.300 kcal/dia ⬇️
280-320g carbo ⬇️

CUTTING VIII

Tênis 3x

Cintura 93,0
Braço 38,0
Antebraço 29,8
Coxa 55,7

79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 1,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - humberto_freitas