Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1356 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 97,88g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Варенье из Смородины, Творог 9%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо. Lounas: Благояр Крыло, Грибы с луком, Булгур. Päivällinen: Петмол Сливки для Взбивания 33%. Välipalat/Muut: Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|