Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1593 kcal
|
Rasva: 103,19g | Prot: 110,08g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Китайская Брокколи (Вареная), Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инди Медальоны из Грудок Индейки. Päivällinen: Лента Вырезка Свиная, Dia Dar Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|