Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
2162 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 70,56g | Hh: 359,86g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Lay's Чипсы, Пепси Пепси. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|