Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1218 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 69,48g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Gemischter Salat mit Dressing, Löwensenf Extra, Schinken, Wasa Sesam , Wasa Sesam , Wasa Sesam , Wasa Sesam . Lounas: Paulus Heidelbeeren, Erdbeeren. Päivällinen: Bitburger Premium Pils, Rindergulasch mit Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borsi.carmen
|