Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1317 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 34,01g | Hh: 151,50g.
Aamiainen: Конфеты, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Карат Плавленый Сыр, Рот Фронт Конфеты Батончики, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Батончики, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Батончики, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana.kashirgova
|