Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
477 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 29,44g | Hh: 32,22g.
Aamiainen: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Questbar Protein Cookie Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|