Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1304 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 75,81g | Hh: 153,67g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lounas: Гречка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вешенки. Päivällinen: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|