Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1146 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 35,37g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Lounas: Udon Nudeln, Gebratener Tofu. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, IBIS Schokobrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|