Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1433 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 53,68g | Hh: 232,52g.
Aamiainen: Happy Harvest Früchte Müsli, Banane, Moosbeeren. Lounas: DM Bio Soja Flocken , Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Happy Harvest Früchte Müsli, My Love My Life Kokos Natur, Frisch Gepresster Orangensaft, Sprossen. Välipalat/Muut: Lomee Apfelessig, Apfel, Orangen, Grünkohl, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|